เกี่ยวกับฉัน

รูปภาพของฉัน
Thai, Nakhon si Thammarat, Thailand
pay heart work smart?

My life

My life
Welcome to my blog

วันอาทิตย์ที่ 23 มกราคม พ.ศ. 2554

week10

Returned the heart come back

เกิดอะไรกับความรักเรา

What happened with our love?

สิ่งดีนี้ในวันเก่านานเข้าก็ยิ่งจืดจาง

The thing's good old day,more time more decline.

เหมือนไม้แคร์กัน ฉันรู้สึกยังไงก็ช่าง

You as made as do not care.What I feel

ลองถามหัวใจดูบ้าง ว่ายังรักกันอยู่มั้ย

Ask your heart. Still with love's our or not

นิ้วก้อยที่เคยเกี่ยวกันเสมอ

the little finger aways hold together.

ดูซิดูเธอแกล้งทำเป็นถือข้าวของวุ่นวาย

Look......! you molest made to be busy carry belongings.

ยามเดินด้วยกันก็เดินห่างกันเหมือยไม่อยากใกล้

When we walk together,walk away,like as not near stay.

เธอทำให้ฉันรู้สึกได้ ว่าคบฉันไปด้วยคำว่าทน

You make me feel like you see with me stay with the word durable.

*ถ้ารักกันไปแล้วฝืน ก็คืนหัวใจให้กัน

*If love each other then forced return the heart come back.

บอกสิ่งที่เธอต้องการออกมาสักหน

Please tell thing that you want.

หากคิดว่าเราไม่ใช่ ก็อย่าอยู่ไปเพราะแคร์คำคน

If you think that we are not,do not live for people's word care

หากรัเดินทางมาสุดถนน งั้นเราสองคนคงต้องเลิกกัน

If end the trip of the love. So two of us world have to break up.

**รอคำตอบที่เธอเก็บไว้

**Wait for an answer of you kept.

เมื่อพร้อมจะไปช่วยอธิบายกับฉัน

When you are ready to go please explain to me.

ตั้งแต่ตอนไหนที่หัวใจเธอเริ่มไม่มีกัน

since when did your heart starts not love

ทุกอย่างเกิดขึ้นเพราะฉัน หรือเธอนั้นเป็นคนเปลี่ยนใจ

This all started from me, or did you changed mind.

ตั้งแต่ตอนไหนที่หัวใจเธอเริ่มไม่มีกัน

Since when did your heart start not love.

ทุกอย่างเกิดขึ้นเพราะฉัน หรือเธอนั้น......เป็นคนเปลี่ยนใจ

This all started from me, or did you changed mind.

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น

OUT OF CLASS

OUT CLASS

LEARNING GRAMMAR

Presentation

Brain Foods

Good morning ladies and gentlemen, let me introduce myself. My name is Worawan Tolong. I ‘m a third year student in English major at Faculty of Education, Nakhon Si Thammarat Rajabhat University. Today I’m going to talk about Brain foods. O.K lest see


What are “brain foods?” do you know they are any foods which improve brain function in some way. A diet heavy in omega-3 fatty, for example, can help keep the blood vessels of the brain clear of blockages and allow nerve cells to function at a high level. So you may want to eat your fish twice a week or take a supplement. That can you see

O.K now look at bar chart that show the Grain and Grass fed beef liver: Liver is a fatty food and the effects of grass feeding are impressive in this food item, you can see at bar is longest of DPA, grass there are 283 mgs per 100 grams that is more than grain, there are 108 mgs per 100 grams. So some food nutrients are particularly important to brain health.

I tell you about good foods for the brain. The best brain foods are complex carbohydrates. The molecules in these are long, so it takes longer for the intestines to break them down into the simple sugars the body can use. Because of this, they provide a source of steady energy rather than a surge followed by a plunge. Such as fruits, cereals and grains, vegetable and legumes, dairy product. That are good foods for mental function.

I tell you about bad foods for the brain. As mentioned, alcohol just goes in and starts killing brain cells. Nicotine causes contraction of capillaries. The rest of the foods on the “bad brain foods” list are bad because is unhealthy fluctuations in blood sugar levels they cause.

And the last one. When you eat your foods, which choose it’s important and benefits for you, putting the right food in help, but it’s important to get it out too. Well, I tell you if you eat a balanced diet, you don’t need supplements, which given the culture here, is really just a sales pitch for vitamins. However, that you remember of brain foods help so good of healthy for you.

Thank you so much